haloo
Sahabat Baptis
ayoo...
Bersama kita bisa
STOP CORONAVIRUS
Kuatir dan waspada boleh tetapi bila kita hidup dalam kekuatiran itu yang malah tidak baik...
tetapi dengan mencegah penyakit/virus bisa dilakukan dengan mudah yang bisa dimulai dari diri kita sendiri yaitu
dengan cara memproteksi diri kita....
1. MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT
2. KONSUMSI MAKANAN YANG BERGIZI & SEIMBANG
3. ISTIRAHAT YANG CUKUP
4. OLAH RAGA YANG TERATUR
5. MENGKONSUMSI VITAMIN (bila itu diperlukan)
6. MELAKUKAN CUCI TANGAN YANG BAIK & BENAR (baik dengan air mengalir atau dengan cairan berbasis alkohol minimal 60%)
7. JAGA JARAK DENGAN ORANG YANG TAMPAK SAKIT Sepanjang kurang lebih 1 meter.
8. JIKA TIDAK ADA KEPENTINGAN TETAP TINGGAL DI RUMAH.
9. JIKA SAKIT, PASTIKAN TIDAK MENYEBARKAN VIRUS KE ORANG LAIN...
- Dengan tidak bepergian...kecuali memeriksakan diri ke Rumas Sakit
- Ketika keluar rumah pakailah masker
- Jika bersin/batuk tutup mulut atau hidung dengan tisu dan buang tisunya sesegera mungkin.
Sahabat Baptis
ayoo...
Bersama kita bisa
STOP CORONAVIRUS
Kuatir dan waspada boleh tetapi bila kita hidup dalam kekuatiran itu yang malah tidak baik...
tetapi dengan mencegah penyakit/virus bisa dilakukan dengan mudah yang bisa dimulai dari diri kita sendiri yaitu
dengan cara memproteksi diri kita....
1. MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT
2. KONSUMSI MAKANAN YANG BERGIZI & SEIMBANG
3. ISTIRAHAT YANG CUKUP
4. OLAH RAGA YANG TERATUR
5. MENGKONSUMSI VITAMIN (bila itu diperlukan)
6. MELAKUKAN CUCI TANGAN YANG BAIK & BENAR (baik dengan air mengalir atau dengan cairan berbasis alkohol minimal 60%)
7. JAGA JARAK DENGAN ORANG YANG TAMPAK SAKIT Sepanjang kurang lebih 1 meter.
8. JIKA TIDAK ADA KEPENTINGAN TETAP TINGGAL DI RUMAH.
9. JIKA SAKIT, PASTIKAN TIDAK MENYEBARKAN VIRUS KE ORANG LAIN...
- Dengan tidak bepergian...kecuali memeriksakan diri ke Rumas Sakit
- Ketika keluar rumah pakailah masker
- Jika bersin/batuk tutup mulut atau hidung dengan tisu dan buang tisunya sesegera mungkin.
Komentar
Posting Komentar