TIPS MEMPROTEKSI DIRI DARI VIRUS CORONA #cucitangan #etikabatuk #rsbapti...

Halo Sahabat Baptis...

Salam Sehat,

di video kali ini kita akan berbagi TIPS bagaimana
memproteksi diri dari berbagai penyakit atau virus terutama virus Corona, yang
akhir akhir ini merebak dan mungkin sebagian masyarakat di buat cemas dan
kuatir. Kuatir dan waspada boleh tetapi bila kita hidup dalam
kekuatiran itu yang malah tidak baik...tetapi dengan mencegah penyakit/virus
bisa dilakukan dengan mudah yang bisa dimulai dari diri kita sendiri yaitu
dengan cara memproteksi diri kita....

1. MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT

2. KONSUMSI MAKANAN YANG BERGIZI & SEIMBANG

3. ISTIRAHAT YANG CUKUP

4. OLAH RAGA YANG TERATUR

5. MENGKONSUMSI VITAMIN (bila itu diperlukan)

6. MELAKUKAN CUCI TANGAN YANG BAIK & BENAR (baik dengan air mengalir atau dengan cairan berbasis alkohol)

7. JIKA SEDANG BATUK HARUS MENERAPKAN ETIKA BATUK YANG BAIK & BENAR (supaya penyakit/virus tidak menyebar)

Jadi memotong rantai penyebaran virus bisa kita lakukan dari diri kita sendiri dan memberi contoh kepada keluarga, saudara, dan teman kita. Semoga bisa menjadi kita semakin baik dan lebih baik lagi.

Sehat Bersama RS.Baptis Kediri

#stopcorona

#rsbaptiskediri

#sahabatterpercayamenujusehat

#sehatbersamarsbaptiskediri

#salamsehat

#kediri

#kedirisehat