YUK TETAP MELAKUKAN 3M, #rsbaptiskediri #sahabatterpercayamenujusehat #...

Yuk Tetap Sehat....
ayoo..
Bersama kita bisa
STOP CORONAVIRUS
Kuatir dan waspada boleh tetapi bila kita hidup dalam kekuatiran itu yang malah tidak baik...
tetapi dengan mencegah penyakit/virus bisa dilakukan dengan mudah yang bisa dimulai dari diri kita sendiri yaitu
dengan cara memproteksi diri kita....
1. MENERAPKAN POLA HIDUP SEHAT
2. KONSUMSI MAKANAN YANG BERGIZI & SEIMBANG
3. ISTIRAHAT YANG CUKUP
4. OLAH RAGA YANG TERATUR
5. MENGKONSUMSI VITAMIN (bila itu diperlukan)
6. MELAKUKAN CUCI TANGAN YANG BAIK & BENAR (baik dengan air mengalir atau dengan cairan berbasis alkohol minimal 60%)
7. JAGA JARAK DENGAN ORANG YANG TAMPAK SAKIT Sepanjang kurang lebih 1 meter.
8. JIKA TIDAK ADA KEPENTINGAN TETAP TINGGAL DI RUMAH
9. JIKA SAKIT, PASTIKAN TIDAK MENYEBARKAN VIRUS KE ORANG LAIN...
- Dengan mengurangi bepergian...kecuali memeriksa diri ke Rumah Sakit.
- Ketika keluar rumah pakailah masker
- Jika bersin/batuk tutup mulut atau hidung dengan tisu dan buang tisunya sesegera mungkin.
Salam Sehat
Yuk Tetap Sehat Bersama RS.Baptis Kediri
RS.BAPTIS KEDIRI SAHABAT TERPERCAYA MENUJU SEHAT